सोशल मीडिया से हो सकता है आपका वजन कम, पढ़ें कैसे

सोशल मीडिया से हो सकता है आपका वजन कम, पढ़ें कैसे

By: Sudakar Singh
November 30, 12:11
0
....

Live Bihar Desk : वजन कम करने के सफर को सोशल मीडिया पर साझा करने से आपका कुछ वजन और कम हो सकता है। यह बात हाल ही में किए एक अध्ययन में सामने आई है। इस शोध के लिए शोधकर्ताओं ने आभासी समुदाय और सार्वजनिक प्रतिबद्धता की भूमिका की जांच की।


कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी में सहायक प्रोफेसर टोन्या विलियम्स के मुताबिक, हमारे अध्ययन में पता चला है कि जब व्यक्ति किसी लक्ष्य को सार्वजनिक करता है तो वह उसे पाने के लिए ज्यादा प्रतिबद्ध दिखाई देता है। जब भी किसी ने सोशल मीडिया पर सफलता या असफलताओं को साझा किया है तो भविष्य में उन्होंने बेहतर परिणाम पाएं हैं। बकौल टोन्या, यह तब बेहतर तरीके से काम करता है जब वजन कम करने के दौरान पहले और बाद की तस्वीरें सोशल मीडिया पर पोस्ट करते हैं।


अध्ययन के दौरान शोधकर्ताओं ने वजन कम करने वाले दो समूहों की चार वर्ष तक जांच की। इनमें से एक सर्जिकल था और दूसरा नॉन सर्जिकल। टोन्या विलियम्स के मुताबिक, वजन कम करने की चाहत रखने वाले कुछ लोगों ने अपना लक्ष्य ऑनलाइन सोशल मीडिया पर शेयर किया। उन्होंने सोशल मीडिया पर और लोगों को अपनी योजना के बारे में बताया और उन्हें भी आमंत्रित किया। हाल ही में जर्नल ऑफ इंटरेक्टिव मार्केटिंग में प्रकाशित अध्ययन में वजन कम करने के लिए सोशल मीडिया को मददगार बताते हुए यहां बेहतर माहौल मिलने की बात कही है।
 

हर ताज़ा अपडेट पाने के लिए के फ़ेसबुक पेज को लाइक करें।
comments